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健康常识
食疗歌
2008-06-12 08:41     (点击: )

食疗歌

生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。
紫茄袪风通脉络,莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤积,香菇存酶肿瘤消。
胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。
花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。
柑桔消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。
香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养高。
萝卜化痰消脹气,芹菜能降血压高。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣。
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