食疗歌 生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄袪风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤积，香菇存酶肿瘤消。 胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。 鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。 花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。 柑桔消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。 香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高。 萝卜化痰消脹气，芹菜能降血压高。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。 |
食疗歌 生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄袪风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤积，香菇存酶肿瘤消。 胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。 鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。 花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。 柑桔消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。 香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高。 萝卜化痰消脹气，芹菜能降血压高。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。 |